La dieta vegana cada vez es más popular, no solo entre la población española, sino también a nivel mundial. Y es que a día de hoy se han hecho innumerables estudios científicos que han conseguido demostrar las ventajas que...
Optar por realizar cursos de reiki puede ser una excelente alternativa para personas de cualquier edad. Este método de origen japonés, que significa “fuerza del espíritu”, conjuga la meditación con una variedad de técnicas que se aplican en diferentes puntos del...
El reiki es un arte milenario originario del Tíbet, que consiste en colocar las manos sobre las personas que requieren salud o alivio en alguna zona dolorida. Esta terapia complementaria canaliza los flujos energéticos del cuerpo, brindando diferentes niveles...
Los beneficios del yoga para la salud son múltiples. Diversos estudios han demostrado que el trabajo de la respiración consciente, la meditación y la práctica de posturas corporales específicas, propias de esta disciplina, son efectivas para fortalecer el cuerpo,...
La dinámica de la vida moderna lleva a las personas a vivir aceleradamente, descuidando ciertos aspectos que pueden tener impacto en la salud física y emocional. Uno de ellos es la comida, la cual se suele ingerir sin pensar...
La holística es un enfoque de pensamiento que plantea abordar sistemas sociales, físicos, biológicos y mentales como un conjunto y no de forma individual. Esta visión es aplicada para obtener una lectura global del ser humano, desde todas sus...
Durante años las personas han recurrido a diferentes prácticas y soluciones alternativas a la medicina tradicional que les permitan sanar su cuerpo y mejorar su estado mental o emocional.Una de estas soluciones es la naturopatía, la cual consiste en...
A pesar de que el uso de flores con fines curativos es mencionado en antiguos escritos chinos, el descubrimiento de elixires y su acción terapéutica se atribuye al médico Edward Bach.Este, en los años 30 del siglo pasado, se...
Cuidar la salud debe ser una prioridad para todas las personas y existen múltiples formas de hacerlo. Lo primordial es tener una alimentación equilibrada y hacer actividad física con regularidad. Adicional a eso, en la actualidad existe una tendencia...
A lo largo de los últimos tiempos, el hombre ha tomado conciencia de que volver a lo natural es una de las mejores opciones para mejorar la salud. De allí se desprenden tendencias como el uso de aceites esenciales para...
